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[「１．人生で起こることの大半は自分にはコントロールできないと認識する。 ２．世界をどのようにとらえるかが自分の感情を生み出すことを理解する。 ３．悪いことは時に起こるべくして起こり、誰にでも同じようにあることだと受け入れる。 ４．自分を、切り離された個人ではなくより大きな全体の一部としてとらえる。人類の、そして自然の一部として。 ５．自分が持っているものすべてを、ただ借りているだけで、いつか返す日が来るものだと考える。」
—『心穏やかに生きる哲学 ストア派に学ぶストレスフルな時代を生きる考え方』ブリジッド・ディレイニー著 https://a.co/dEXG4q0](https://muddy-deposit-d49.notion.site/https-a-co-dEXG4q0-244b345db21f81f09f01fcd37eb86552)